Programme de coaching pour les femmes.
Trois catégories : Perte de poids, performance, renforcement musculaire
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Programme de coaching pour les femmes
Programme de coaching pour les femmes
19/01/2016 2 commentaires
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Programme de coaching pour les femmes
Bjr je cherche un programme pour le muscler tout en douceur avec le Pilâtes.. ai 58ans. Avez vous ce programme? Merci bien. Cordialement . Mel
Bonjour Mel, oui, voici la présensation du Programme 66 Pilates : https://programme66.com/pilates/
C’est un bon programme pour apprendre étape par étape toutes les bases du Pilates afin de tonifier, assouplir et affiner le corps en douceur.