TOUT connaitre sur la perte de POIDS
Voici les 2 actions à mettre en place ce mois de janvier 2016 pour absolument tout connaitre sur la perte de poids.
Les bonnes résolutions c’est MAINTENANT !
Première action :
Téléchargez la version podcast (l’audio en MP3) des « 10 erreurs sportives à ne pas commettre si vous voulez perdre du poids ».
Remplissez et validez le formulaire. Vous recevrez dans votre boîte email un accès au site privé du livre du Programme 66 « Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids ».
Le but de cet ouvrage est de vous mettre sur la bonne voie pour atteindre un poids de santé et le maintenir pour la vie !
Vous pourrez télécharger le livre, ses fiches outils, visionner tous les bonus, accéder aux vidéos et télécharger l’audio des « 10 erreurs sportives à ne pas commettre si vous voulez perdre du poids ».
Vous pouvez ainsi les visionner plus facilement et les écouter n’importe où, quand vous le souhaitez (en faisant du sport, en voiture…) grâce à la version podcast téléchargeable.
Deuxième action :
Je prépare une série de vidéos (et donc de podcasts) sur toutes les questions que vous m’avez posées en 2015.
Vous pouvez les visionner sur la chaine You tube du Programme 66 (voici le lien si vous n’êtes pas encore abonné(e)) et sur le site privé du livre du Programme 66 « Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids ».
- Faire du sport à jeun pour perdre du poids, est-ce efficace ?
- La vérité sur les étirements !
- Je veux perdre du ventre, comment faire ?
- …
Voici les premiers thèmes qui seront abordés.
J’ai besoin de vous pour compléter cette série de vidéos que je suis en train de préparer.
- Quelle est votre plus grosse difficulté concernant la perte de poids ?
- Que voulez-vous savoir ?
Mon défi est que vous atteignez votre objectif avant l’été.
C’est mon défi, et vous, quel est le vôtre ?
Dites-moi tout dans la zone de commentaires ci-dessous.
Les défis 2016 sont lancés, 3, 2, 1 GO !
Je suis impatient de connaitre votre défi et vos questions.
Difficulté concernant la perte de poids : j’ai des dificulté a pouvoir fondre, perdre en graisse.
Mon defi est donc d’y arriver, pour enfin avoir un corps taillé en V et que je puisse voir les abdos et au final , avoir un corps musclé qui perdurera ! 🙂