Programme spécial pour les jambes avec comme souhait d’obtenir de belles jambes, athlétiques et sportives.
Formation en format vidéo et audio
- Programme 66 « Jambes Athlétiques », un entrainement axé uniquement sur le renforcement du bas du corps pour obtenir de belles jambes athlétiques et sportives.
- C’est un programme de 6 séances avec des exercices complets et des méthodes d’entrainement très spécifiques.
- Nous utiliserons comme résistance, le poids du corps, des haltères et des barres.
- Le cours est composé de chapitres vidéo, que vous pouvez consulter en ligne (depuis n’importe quel ordinateur ou tablette) en choisissant votre mot de passe.
- Entraînez-vous à votre rythme depuis le confort de chez vous.
- Le Programme 66 « Jambes athlétiques » est un programme parfait :– Pour obtenir des jambes fortes et musclées pour les hommes
– Pour des jambes fermes et fuselées pour les femmes
– Pour augmenter les performances des sportifs.