Cette vidéo est destinée aux personnes qui souhaitent compléter leur entrainement avec un programme orienté sur la perte de poids, la performance sportive et la santé.
Découvrez comment coupler votre entrainement actuel avec des séances de préparation physique et augmenter vos performances rapidement sans y passer tout votre temps.
- 6 mois d’entrainement avec des programmes rapides et ludiques à réaliser n’importe où.
- Entraînez-vous à votre rythme depuis le confort de chez vous.
- Le cours est composé de chapitres vidéo, que vous pouvez consulter en ligne (depuis n’importe quel ordinateur ou tablette) en choisissant votre mot de passe.
- Programme 66 est un concept révolutionnaire axé sur la perte de poids et le renforcement du corps.Son objectif est de travailler la condition physique générale.– Développer le système cardio-pulmonaire,
– Diminuer la masse graisseuse,
– Développer l’endurance musculaire,
– Apprendre la technique des mouvements de base de la musculation,
– Renforcer de façon efficace et intelligente la sangle abdominale.
- Programme 66, c’est pour qui ?Programme 66, c’est pour tous ceux :– qui veulent se renforcer musculairement et dessiner leur corps,
– qui veulent enfin perdre du poids de façon rapide, efficace et durable,
– qui veulent augmenter leurs performances dans leur sport,
– qui veulent renforcer leurs abdominaux et obtenir un ventre plat,
– qui n’ont pas beaucoup de temps à consacrer à une activité physique,
– qui veulent des séances de sport faciles à mettre en place.