Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids ?
Formation Vidéo du Programme 66 « Comment pratiquer une activité physique pour être en forme et obtenir un corps mince et tonique quand on a peu de temps devant soi ».
A la fin de cette formation, je vous expliquerai comment perdre 12 kilos sans jamais les reprendre.
Pourquoi n’arrivez-vous pas à perdre du poids ?
Si vous n’arrivez pas à perdre du poids, en voici peut-être la raison :
- Pas d’entraînement
- Un entraînement non adapté
- Un entraînement improvisé
- Pas de coach
- Pas de suivi dans l’évolution de sa perte de poids
- Pas de motivation
- Personne pour vous motiver
- Une mauvaise nutrition (alimentation trop riche, ou trop faible…)
- Pas de plan diététique
- Vous suivez un régime à la mode
- Vous êtes trop sédentaire
- Vous ne dormez pas assez
- Vous êtes trop stressé(e)
- Vous voulez aller trop vite et perdre rapidement
Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids ? En voici peut-être la raison.
Quelle en est la raison selon vous ? Pourquoi pensez-vous que vous n’arrivez pas à perdre du poids ?
Dites-le-moi dans la zone de commentaires ci-dessous et je pourrai peut-être vous guider.
Fabien – Programme 66.
Préparateur physique et entraineur personnel
Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids ?
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