10ème erreur : Croire que c’est facile et que cela va être rapide
Il faut savoir que perdre du poids n’est pas une chose anodine et facile.
La perte de poids est le résultat d’une pratique alimentaire équilibrée, qui, en gommant les erreurs accumulées, permettra à l’organisme de retrouver ses normes physiologiques. Cette alimentation doit être associée à une bonne hygiène de vie ainsi qu’une activité sportive adaptée.
perte de poids rapide et facile
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