L’objectif du Programme 66 est de vous proposer des entraînements sportifs en vidéo.

Le premier programme que j’ai crée est le Programme 66 Athlétique. C’est un entrainement pour être en forme et perdre du poids. Depuis, plusieurs programmes d’entrainement sont disponibles que ce soit pour mincir, prendre du muscle, se défouler, se renforcer en douceur…

Les Programme 66 : Pour trouver le programme de coaching en ligne qui vous convient, Cliquez sur le lien ci-dessous et suivez le guide.

programmes

 

Programme 66 avec Elastique : « Sculpter votre silhouette en douceur »

 

Programme 66 avec Haltères : « Plus de muscle, plus de force, moins de gras »

 

Programme 66 Cardio : « La méthode pour perdre les graisses tenaces ». 

 

Programme 66 Athlétique : « La préparation physique des sportifs ». 

 

Programme 66 « Conseils Nutritionnels » Perte de poids – Santé – Performance 

 

Programme 66 « 7 minutes chrono » : Pour tous ceux qui n’ont vraiment pas le temps. 

 

Programme 66 avec « Elastique » : Pour des Fesses fermes, des bras toniques et un ventre plat

 

Programme 66 « Sac de frappe » : Un cours de cardio-combat parfait pour se défouler. 

 

Programme 66 « Jambes Athlétiques » : Pour des jambes athlétiques et sportives.

 

Programme 66 « Musculation avec barre » : Un programme rapide et complet. 

 

Programme 66 « Pilates » : Raffermir le corps en douceur et en profondeur. 

 

Programme 66 « Yoga » : Un corps fort et souple.

 

Programme 66 « Gymnastique Abdominale Hypopressive » : Un ventre plat et tonique. 

 

Roule sur la Forme

 


Accédez en un clic à tout le Programme 66.

1 an d’entrainement avec le Programme 66 « La forme et les formes » et « Roule sur la Forme

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Roule sur la Forme et Programme 66

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Tous ces programmes ont un point commun : se forger un physique athlétique et être en forme !

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